ShiTayibLogga in
Lentil Soup with Vermicelli

Lentil Soup with Vermicelli

بتول محفوظ
بتول محفوظKock
Sopporجمهورية العراق / Middle-Eastern
Smaker:JordigUmami
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
60 min
Portioner
1
Kostnad
Budget
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Red lentils, well boiled
    0.3 cup
  • Vermicelli, chopped
    2 tablespoons
  • Onion, finely chopped
    0.5 piece
  • OlivoljaOlivolja
    1 tablespoon
  • Salt to taste
    0
  • KryddorKryddor
    1 teaspoon
  • Water as desired
    0

Steg

  1. 1

    In a pot over heat, sauté the onion in a little oil, add the lentils and stir.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  2. 2

    Add water to the desired thickness, salt, spices, and vermicelli, and let the mixture boil for 10 minutes.

    10 min
  3. 3

    Remove the pot from the heat, pour the lentil soup into a dish, and serve hot.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat7 g
Protein12 g
Carbohydrates35 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
OlivoljaOlivoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
KryddorKryddorper 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fett15 g
Kolhydrater60 g
Kostfiber25 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Soup#Lentil#Nutritious