Lentil Soup with Vermicelli

بتول محفوظŞef

Malzemeler

• Red lentils, well boiled
  0.3 cup
• Vermicelli, chopped
  2 tablespoons
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• Zeytinyağı
  1 tablespoon
• Salt to taste
  0
• Baharatlar
  1 teaspoon
• Water as desired
  0

Adımlar

1. 1

   In a pot over heat, sauté the onion in a little oil, add the lentils and stir.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
2. 2

   Add water to the desired thickness, salt, spices, and vermicelli, and let the mixture boil for 10 minutes.

   10 dk
3. 3

   Remove the pot from the heat, pour the lentil soup into a dish, and serve hot.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Baharatlar100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler