ShiTayibLogin
شوربة عدس مع لحمة الضلع

شوربة عدس مع لحمة الضلع

بطل السقا
بطل السقاChef
LunchDinnerMain dishesRiceMeatSoupsRepubblica Italiana / Mediterranean
Tastes:EarthyUmamiSaltySour
Prep Time
15 min
Cook Time
120 min
Total Time
135 min
Servings
9
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ٢ كوب عدس أصفر
    2 كوب
  • ٥٠٠ غرام لحم، الضلع مع العظم
    500 غرام
  • ١/٢ كوب أرز
    0.5 كوب
  • ٢ بصلة، واحدة مفرومة ناعم والثانية مقطعة قطع كبيرة
    2 حبة
  • ٢ ليمون حامض
    2 حبة
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ١ مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ١ ملعقة كبيرة كاري
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره كمون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١٠ حب قرنفل
    10 حب
  • ١٠ حب هيل
    10 حب
  • ٢ عود قرفة
    2 عود
  • ملح حسب الذوق
    0

Steps

  1. 1

    في قدر، يسلق اللحم بالماء حتى يغلي 10 دقائق ثم يصفى ويوضع في قدر ثاني يحتوي على ماء مغلي نظيف، يضاف القرنفل، الهيل، بصلة، أعواد القرفة والكاري ويترك على النار لمدة ساعة ثم يخرج تصفى المرقة وتوضع جانباً.

    Required Tools:
    PotPot
    10 min
  2. 2

    في قدر ثاني، يوضع العدس والأرز ويغسل جيدا ثم يصفى ويغمر بماء بحرارة الغرفة، عند الغليان، تزال الرغوة ويضاف ماء اللحمة بالتدريج ثم توضع اللحمة ومكعب الدجاج، يترك ساعة على الغاز مع التحريك كل ربع ساعة.

    Required Tools:
    PotPot
    60 min
  3. 3

    في مقلاة، يقلى البصل المفروم ناعم حتى يشقر ثم يضاف الكمون.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    5 min
  4. 4

    يضاف البصل المقلي وعصير الليمون الى العدس، تترك تغلي خمس دقائق فقط.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates45 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#وجبة_رئيسية#عدس#شوربة