Ingredjenti
- Lentilles rouges1 tasse
Riz0.3 tasse- Oignon, haché finement1 pièce
Żejt vegetali1 cuillère à soupe
Butir1 cuillère à soupe- Cube de bouillon de légumes1 cube
Kurkuma1 pincée
Kummin1 pincée
Peperoni1 pincée- Persil haché1 tasse
Tost1 pièce
Passi
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettez l'huile, le beurre et l'oignon et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
5 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Lavez les lentilles, ajoutez-les à l'oignon avec 5 tasses d'eau et laissez bouillir.
10 min - 3
Lavez le riz, ajoutez-le aux lentilles et laissez la marmite sur le feu pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le riz et les lentilles soient cuits.
20 min - 4
Mixez la soupe avec un mixeur électrique puis remettez-la sur le feu, ajoutez le bouillon de légumes et les épices et laissez bouillir légèrement.
10 minGħodda meħtieġa:
Blender - 5
Versez la soupe dans des assiettes de service puis décorez avec du persil et du pain grillé et servez.
5 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Rizgħal kull 100gŻejt vegetaligħal kull 100gButirgħal kull 100gKurkumagħal kull 100gKummingħal kull 100gPeperonigħal kull 100gTostgħal kull 100g* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.