Soupe de lentilles jaunes

خلود سويسCuisinier

Ingrédients

• 2 tasses de lentilles jaunes
  2 tasse
• 2 pommes de terre, coupées en dés
  2 pièce
• 2 tomates, coupées en dés
  2 pièce
• 1/2 tasse de carottes, coupées en dés
  0.5 tasse
• 1 tasse de vermicelles
  1 tasse
• 2 cuillères à soupe de ghee
  2 cuillère à soupe
• 2 cubes de bouillon de poulet
  2 cube
• Sel, poivre noir et cumin
  0

Mesures

1. 1

   Préparez une marmite, mettez-y de l'eau bouillante, puis ajoutez les lentilles jaunes, les tomates, les pommes de terre, les oignons et les carottes, laissez mijoter. Une fois cuit, mixez-le dans le blender puis filtrez.

   Matériel requis:

   Marmite

   Blender

   30 minutes
2. 2

   Préparez une autre marmite, mettez-y le ghee et faites dorer les vermicelles, puis ajoutez les lentilles, assaisonnez avec du sel, du poivre, du cumin et du Maggi, laissez cuire pendant 10 minutes et bon appétit.

   Matériel requis:

   Marmite

   10 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques