Soupe de lentilles jaunes

خلود سويسbucătar

Ingrediente

• 2 tasses de lentilles jaunes
  2 tasse
• 2 pommes de terre, coupées en dés
  2 pièce
• 2 tomates, coupées en dés
  2 pièce
• 1/2 tasse de carottes, coupées en dés
  0.5 tasse
• 1 tasse de vermicelles
  1 tasse
• 2 cuillères à soupe de ghee
  2 cuillère à soupe
• 2 cubes de bouillon de poulet
  2 cube
• Sel, poivre noir et cumin
  0

Pași

1. 1

   Préparez une marmite, mettez-y de l'eau bouillante, puis ajoutez les lentilles jaunes, les tomates, les pommes de terre, les oignons et les carottes, laissez mijoter. Une fois cuit, mixez-le dans le blender puis filtrez.

   Ustensile necesare:

   Oală

   Blender

   30 min
2. 2

   Préparez une autre marmite, mettez-y le ghee et faites dorer les vermicelles, puis ajoutez les lentilles, assaisonnez avec du sel, du poivre, du cumin et du Maggi, laissez cuire pendant 10 minutes et bon appétit.

   Ustensile necesare:

   Oală

   10 min

Date nutriționale

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice