شوربة العدس

Majid Al-Sayedالطاهي

المكونات

• كوب عدس
  1 كوب
• ١ بصل
  1 حبة
• ١ فص ثوم
  1 فص
• ١/٤ مكعب مرق دجاج، ماجي
  0.3 مكعب
• ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
  2 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  2 ملعقة كبيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره كمون
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره لومي بودرة
  0.5 ملعقة صغيرة
• ٢ كوب ماء
  2 كوب

الخطوات

1. 1

   يقلى البصل بالزيت، ثم يضاف إليه الثوم.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
2. 2

   يضاف معجون الطماطم، ثم الكمون والليمون الاسود المطحون ومكعب المرق.

   5 دقيقة
3. 3

   يضاف العدس إلى القدر، ثم الماء، ويتركوا حتى ينضج العدس.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية