Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
30 minutos
Porciones
8
Costo
Medio
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 2 cups red lentils2 cup
- 1/2 cup Egyptian rice0.5 cup
- 1 onion, chopped1 piece
- 1/4 kilogram lamb with bones, or minced as desired0.3 kilogram
- 1 teaspoon safflower1 teaspoon
- 1 tablespoon oats1 tablespoon
- Salt and spices0
- Parsley for garnish if desired0
Pasos
- 1
Wash the lentils and rice and place them in a pressure cooker, add the meat, pour about 8 cups of water over it, and bring it to a boil.
10 minutosHerramientas necesarias:🍳Pressure Cooker - 2
Remove the foam, then add salt, onion, safflower, and oats. Seal the pressure cooker on low heat after the indicator sound for about a quarter of an hour.
15 minutos - 3
Let the pressure cooker cool, open it, stir the soup well, and then serve, garnished with parsley.
5 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
8 g
15 g
35 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin lácteosApto para diabéticosDieta

