ShiTayibAcceso
Lentil and Rice Soup

Lentil and Rice Soup

Nasser Haddad
Nasser HaddadCocinero
AlmuerzoCenaArrozSopasالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sabores:UmamiSaladoTerroso
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
30 minutos
Porciones
8
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 2 cups red lentils
    2 cup
  • 1/2 cup Egyptian rice
    0.5 cup
  • 1 onion, chopped
    1 piece
  • 1/4 kilogram lamb with bones, or minced as desired
    0.3 kilogram
  • 1 teaspoon safflower
    1 teaspoon
  • 1 tablespoon oats
    1 tablespoon
  • Salt and spices
    0
  • Parsley for garnish if desired
    0

Pasos

  1. 1

    Wash the lentils and rice and place them in a pressure cooker, add the meat, pour about 8 cups of water over it, and bring it to a boil.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Pressure Cooker
    10 minutos
  2. 2

    Remove the foam, then add salt, onion, safflower, and oats. Seal the pressure cooker on low heat after the indicator sound for about a quarter of an hour.

    15 minutos
  3. 3

    Let the pressure cooker cool, open it, stir the soup well, and then serve, garnished with parsley.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat8 g
Proteínas15 g
Carbohydrates35 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Lentils#Soup#Syrian_Kitchen