Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
30 min
Porții
8
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 2 cups red lentils2 cup
- 1/2 cup Egyptian rice0.5 cup
- 1 onion, chopped1 piece
- 1/4 kilogram lamb with bones, or minced as desired0.3 kilogram
- 1 teaspoon safflower1 teaspoon
- 1 tablespoon oats1 tablespoon
- Salt and spices0
- Parsley for garnish if desired0
Pași
- 1
Wash the lentils and rice and place them in a pressure cooker, add the meat, pour about 8 cups of water over it, and bring it to a boil.
10 minUstensile necesare:🍳Pressure Cooker - 2
Remove the foam, then add salt, onion, safflower, and oats. Seal the pressure cooker on low heat after the indicator sound for about a quarter of an hour.
15 min - 3
Let the pressure cooker cool, open it, stir the soup well, and then serve, garnished with parsley.
5 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
8 g
15 g
35 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă

