Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 2 cups red lentils2 cup
- 1/2 cup Egyptian rice0.5 cup
- 1 onion, chopped1 piece
- 1/4 kilogram lamb with bones, or minced as desired0.3 kilogram
- 1 teaspoon safflower1 teaspoon
- 1 tablespoon oats1 tablespoon
- Salt and spices0
- Parsley for garnish if desired0
Hapat
- 1
Wash the lentils and rice and place them in a pressure cooker, add the meat, pour about 8 cups of water over it, and bring it to a boil.
10 minPajisjet e duhura:🍳Pressure Cooker - 2
Remove the foam, then add salt, onion, safflower, and oats. Seal the pressure cooker on low heat after the indicator sound for about a quarter of an hour.
15 min - 3
Let the pressure cooker cool, open it, stir the soup well, and then serve, garnished with parsley.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
8 g
15 g
35 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik

