ShiTayibGiriş Yap
Lentil and Rice Soup

Lentil and Rice Soup

Nasser Haddad
Nasser HaddadŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiPirinçÇorbalarالجمهورية العربية السورية / Levantine
Tatlar:UmamiTuzluTopraksı
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 2 cups red lentils
    2 cup
  • 1/2 cup Egyptian rice
    0.5 cup
  • 1 onion, chopped
    1 piece
  • 1/4 kilogram lamb with bones, or minced as desired
    0.3 kilogram
  • 1 teaspoon safflower
    1 teaspoon
  • 1 tablespoon oats
    1 tablespoon
  • Salt and spices
    0
  • Parsley for garnish if desired
    0

Adımlar

  1. 1

    Wash the lentils and rice and place them in a pressure cooker, add the meat, pour about 8 cups of water over it, and bring it to a boil.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Pressure Cooker
    10 dk
  2. 2

    Remove the foam, then add salt, onion, safflower, and oats. Seal the pressure cooker on low heat after the indicator sound for about a quarter of an hour.

    15 dk
  3. 3

    Let the pressure cooker cool, open it, stir the soup well, and then serve, garnished with parsley.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat8 g
Protein15 g
Carbohydrates35 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Lentils#Soup#Syrian_Kitchen