ShiTayibՄուտք գործել
Soupe de maïs à la crème

Soupe de maïs à la crème

Wael Al-Tamimi
Wael Al-Tamimiխոհարար
Սուպերالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
25 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
220 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 418 grammes de maïs à la crème
    418 grammes
  • 1/2 tasse de crème aigre
    0.5 tasse
  • 1 litre d'eau chaude
    1 litre
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café d'oignon en poudre
    0.5 cuillère à café
  • 2 cubes de bouillon de poulet, Maggi
    2 cube
  • Une pincée de poivre blanc
    1

Քայլեր

  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients avec un batteur électrique jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Mixeur électrique
    5 րոպե
  2. 2

    Versez le mélange dans une marmite à feu moyen en continuant de remuer jusqu'à ébullition.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  3. 3

    Laissez le mélange mijoter à feu doux pendant 5 minutes, puis retirez du feu.

    5 րոպե
  4. 4

    Servez la soupe de maïs à la crème chaude avec des plateaux de poulet, des farcis ou des grillades.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենի
#RecettesRapides#Soupe#Maïs