ShiTayibتسجيل الدخول
شوربة الذرة

شوربة الذرة

خلود سويس
خلود سويسالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالحساءRepublik Indonesia / وسط آسيوي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • كوب ذرة
    1 كوب
  • 2 م ك زيت ذرة
    2 م ك
  • نصف بصلة صغيرة مفرومة ناعم
    0.5 بصلة
  • صدر دجاج مقطع لقطع صغيرة
    1 صدر
  • 1 م ك صويا صوص
    1 م ك
  • 1 م ص زنجبيل اخضر مدقوق
    1 م ص
  • 4 و 1/2 اكواب ماء حار
    4.5 أكواب
  • 1 م ك طحين
    1 م ك
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • نصف كوب شعيرية
    0.5 كوب
  • 2 م ك شوفان (اختياري)
    2 م ك
  • بصل اخضر للوجه
    0

الخطوات

  1. 1

    في البداية نقوم بتشويح البصلة مع رشة ملح والزيت في قدر على النار ثم نضيف الدجاج ونقلبه حتى ينضج.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    الان نضيف الذرة ونقلبها لدقيقة مع الدجاج ثم نضيف مكعب مرق الدجاج والزنجبيل والصويا ثم الطحين نقلبهم لدقيقة ثم نضيف الماء الحار.

    10 دقيقة
  3. 3

    نترك الشوربة تغلي على نار هادئة مغطاة لمدة نصف ساعة ثم نضيف الشعيرية والشوفان ونتركها 10 دقائق تغلي حتى تتسبك وتنضج الشعيرية.

    30 دقيقة
  4. 4

    اخيرا نضيف البصل الاخضر وتكون جاهزة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#مطبخ_آسيوي#شوربة