ShiTayibتسجيل الدخول
Soupe de maïs

Soupe de maïs

براءة النجار
براءة النجارالطاهي
الحساءالجمهورية اللبنانية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 6 tasses de maïs
    6 tasse
  • 5 cuillères à café de fécule
    5 cuillère à café
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • 3 tasses d'eau
    3 tasse

الخطوات

  1. 1

    Mixez le maïs dans le blender à basse vitesse.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    Ajoutez de l'eau avec la fécule, remuez jusqu'à ce que la fécule soit dissoute. Ajoutez le bouillon et le maïs en remuant continuellement. Laissez bouillir une fois, puis éteignez le feu et c'est prêt.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat2 g
البروتين5 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Recettes_Faciles#Soupe#Maïs