وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٦ كوب ذرة6 كوب
- ٥ ملعقة صغيره نشا5 ملعقة صغيرة
- ١ مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ٣ كوب ماء3 كوب
الخطوات
- 1
تخلط الذرة بالخلاط على سرعة خفيفة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
يوضع ماء مع النشأ، يحرك إلى أن يذوب النشأ. نضع الماجي والذرة مع التحريك المستمر. إلى أن يغلي غلوة واحدة ثم اطفى تحته وتصبح جاهزة.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
2 g
5 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت