Corn Soup

نديم الشيبانيשֶׁף

מרכיבים

• Chicken breast, whole and boneless
  400 grams
• Sweet canned corn
  400 grams
• שמנת בישול
  2 tablespoons
• Corn starch, dissolved in 4 tablespoons of water
  2 tablespoons
• שמן שומשום
  1 teaspoon
• ג'ינג'ר טחון
  0.3 teaspoon
• מלח
  0.5 teaspoon
• Beaten egg
  1 piece
• מים
  3 cups
• Green onion, sliced for garnish
  0.3 cup

צעדים

1. 1

   In a pot over medium heat, add water and crumble the broth cubes, add ginger and the whole chicken breast until the ingredients boil, then reduce the heat and let it simmer for 20 minutes until the chicken is cooked.

   כלים נדרשים:

   סיר

   20 דקות
2. 2

   Remove the chicken from the pot and let it cool, then shred it by hand into long strips and set aside.

   כלים נדרשים:

   סכין

   5 דקות
3. 3

   Add sesame oil, corn, cream, corn starch, and salt to the broth in the pot and let it boil, then return the shredded chicken to the pot and stir the ingredients until boiling.

   10 דקות
4. 4

   Gradually add the beaten egg to the ingredients in the pot while continuously stirring, then let the soup boil for another 5 minutes before removing it from the heat.

   5 דקות
5. 5

   Pour the soup into a serving dish, garnish with green onion slices, and serve. Enjoy your meal.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שמנת בישולper 100g

Energy340 kcal

Protein2 g

Total Fat35 g

Carbohydrate3 g

Total Sugars3 g

שמן שומשוםper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

ג'ינג'ר טחוןper 100g

Energy80 kcal

Protein1.8 g

Total Fat0.4 g

Carbohydrate18 g

Dietary Fiber4 g

Total Sugars0.9 g

מלחper 100g

Ash100 g

מיםper 100g

Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות