Corn Soup

نديم الشيبانيŞef

Malzemeler

• Chicken breast, whole and boneless
  400 grams
• Sweet canned corn
  400 grams
• Pişirme Kreması
  2 tablespoons
• Corn starch, dissolved in 4 tablespoons of water
  2 tablespoons
• Susam yağı
  1 teaspoon
• Toz zencefil
  0.3 teaspoon
• Tuz
  0.5 teaspoon
• Beaten egg
  1 piece
• Su
  3 cups
• Green onion, sliced for garnish
  0.3 cup

Adımlar

1. 1

   In a pot over medium heat, add water and crumble the broth cubes, add ginger and the whole chicken breast until the ingredients boil, then reduce the heat and let it simmer for 20 minutes until the chicken is cooked.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   20 dk
2. 2

   Remove the chicken from the pot and let it cool, then shred it by hand into long strips and set aside.

   Gerekli Aletler:

   Bıçak

   5 dk
3. 3

   Add sesame oil, corn, cream, corn starch, and salt to the broth in the pot and let it boil, then return the shredded chicken to the pot and stir the ingredients until boiling.

   10 dk
4. 4

   Gradually add the beaten egg to the ingredients in the pot while continuously stirring, then let the soup boil for another 5 minutes before removing it from the heat.

   5 dk
5. 5

   Pour the soup into a serving dish, garnish with green onion slices, and serve. Enjoy your meal.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Pişirme Kreması100g için

Enerji340 kcal

Protein2 g

Toplam Yağ35 g

Karbonhidrat3 g

Toplam Şeker3 g

Susam yağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Toz zencefil100g için

Enerji80 kcal

Protein1.8 g

Toplam Yağ0.4 g

Karbonhidrat18 g

Diyet Lifi4 g

Toplam Şeker0.9 g

Tuz100g için

Kül100 g

Su100g için

Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler