Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- كوب فطر1 كوب
- ٤ ملعقة كبيرة طحين4 ملعقة كبيرة
- ١ بصلة وسط1 حبة
- ٥٠ غرام زبدة نباتية (مرجرين)50 غرام
- ٤ كوب حليب سائل4 كوب
- ٣ مكعب مرق دجاج، أو ما يعادل 3 ملاعق كبيرة ماجي بودرة3 مكعب
- رشة ملح كاري ، فلفل أبيض ، بهار مشكل0
- ٢ كوب ماء2 كوب
Քայլեր
- 1
نقوم بتقطيع البصل والفطر قطع صغيرة جداً.
5 րոպե - 2
نضع الزبدة في طنجرة على النار، نذوبها ثم نضيف البصل مع رشة فلفل أسود ورشة ملح.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳طنجرة - 3
نقلي البصل حتى يذبل، نضيف الطحين ونحرك بالمضرب اليدوي جيداً حتى يذوب الطحين، نضيف مباشرةً الحليب، الماء، الفطر المقطع، الملح ورشات خفيفة جدا من جميع البهار المذكورة.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳مضرب يدوي - 4
نحرك الخليط جيداً، قبل الغليان نضيف مكعبات او بودرة مرقة الدجاج، نحرك جيداً حتى الغليان، نتركه على نار هادئة 10 دقائق.
10 րոպե - 5
نقدم شوربة الفطر بوعاء خاص بتقديم الشوربة وصحتين وعافية.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
6 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

