Shi TayibConecte-se
شوربة الفطر

شوربة الفطر

Faisal El-Hassan
Faisal El-HassanCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisSopasالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
40 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • علبة فطر معلّب
    1 علبة
  • ١ علبة فطر طازجة
    1 علبة
  • ١ بصلة كبيرة
    1 بصلة
  • ١ فص ثوم
    1 فص
  • ٤ كوب ماء ساخنة
    4 كوب
  • ٢ مكعب مرق دجاج
    2 مكعب
  • ٢ ملعقة كبيرة دقيق
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره زعتر مجفف
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • SalSal
    0

Passos

  1. 1

    ينظف الفطر الطازج بواسطة قطعة قماش بدون غسله ويقطع شرائح ويؤخذ منه مقدار نصف كوب ويوضع جانباً والباقي يوضع لاحقا في الحلة مع الفطر المعلب.

    5 minutos
  2. 2

    في لتر الماء المغلي يذوب مكعبي مرق الدجاج ويترك جانباً.

    5 minutos
  3. 3

    في قدر وسط على النار، يذوب ملعقة كبيرة من الزبدة ويضاف البصل المفروم ويقلب حتى يذبل ثم يضاف فص الثوم المفروم والزعتر ويقلب ثم يضاف مقدار الفطر الطازج مع المعلب ويقلب وتغطى القدر وتترك على نار هادئة حتى ينزل الفطر خواصه، يترك لمدة خمس دقائق.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  4. 4

    في كسرولة صغيرة، توضع ملعقة كبيرة زبدة وملعقة زيت وملعقتي الدقيق ويقلب حتى يتغير لونه ثم يضاف لتر المرق مع التحريك المستمر بالويسك حتى يذوب الدقيق كليا ثم نضيفهم الى قدر الفطر والبصل والثوم ويحرك.

    Utensílios necessários:
    🍳
    كسرولة صغيرة
    🍳
    خفاق
    5 minutos
  5. 5

    يضاف الملح والفلفل ويغطي القدر ويترك على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة ثم يخلط بالخلاط جيداً ويعاد على النار في قدر نظيفة مع التحريك بين الحين والآخر ويضاف الليمون والحليب مع التحريك ويترك على نار هادئة بدون غطاء.

    Utensílios necessários:
    LiquidificadorLiquidificador
    20 minutos
  6. 6

    في مقلاة يوضع ملعقة الزيت المتبقية وتقلب كمية نصف الكوب من الفطر الطازج على نار قوية لأننا لا نريد ان تنزل خواص الفطر وعند تغيير لونها نضعهم في حلة الشوربة مع التحريك.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos
  7. 7

    تترك الشوربة لمدة خمس دقائق لا أكثر ثم تقدم مع تزيينها بالبقدونس المفروم.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat12 g
Proteínas6 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#وصفات_سهلة#فطر#شوربة