ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Ima Diet Soup

Ima Diet Soup

خلود سعيد
خلود سعيدשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזמרקיםالجمهورية اللبنانية / Levantine
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Meatballs (ground beef mixed with onion, parsley, spices, and salt)
    0.5 kilogram
  • אורזאורז
    0.5 cup
  • Tomato paste, dissolved in water
    1 tablespoon
  • Salt, or more to taste
    1 teaspoon

צעדים

  1. 1

    Divide the meat into very small balls.

    5 דקות
  2. 2

    Cook the meatballs in a pot, stirring occasionally until browned on all sides. Remove the meatballs and set aside.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  3. 3

    Pour one and a half liters of water into a pot and place it on the heat until it boils, then add the meatballs, tomato paste, rice, and salt. Cook the mixture until the rice is done.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    15 דקות
  4. 4

    Serve hot.

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
אורזאורזper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Lebanese_Recipes#Soup#Healthy