ShiTayibIdħol
Ima Diet Soup

Ima Diet Soup

خلود سعيد
خلود سعيدChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliRizSoppaالجمهورية اللبنانية / Levantine
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Meatballs (ground beef mixed with onion, parsley, spices, and salt)
    0.5 kilogram
  • RizRiz
    0.5 cup
  • Tomato paste, dissolved in water
    1 tablespoon
  • Salt, or more to taste
    1 teaspoon

Passi

  1. 1

    Divide the meat into very small balls.

    recipe.minutes
  2. 2

    Cook the meatballs in a pot, stirring occasionally until browned on all sides. Remove the meatballs and set aside.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  3. 3

    Pour one and a half liters of water into a pot and place it on the heat until it boils, then add the meatballs, tomato paste, rice, and salt. Cook the mixture until the rice is done.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  4. 4

    Serve hot.

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini20 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
RizRizgħal kull 100g
Enerġija130 kcal
Proteini2.7 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati28.2 g
Fibri Dietetiċi0.4 g
Zokkor Totali0.1 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
#Lebanese_Recipes#Soup#Healthy