ShiTayibGiriş Yap
Ima Diet Soup

Ima Diet Soup

خلود سعيد
خلود سعيدŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçÇorbalarالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tatlar:UmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Meatballs (ground beef mixed with onion, parsley, spices, and salt)
    0.5 kilogram
  • PirinçPirinç
    0.5 cup
  • Tomato paste, dissolved in water
    1 tablespoon
  • Salt, or more to taste
    1 teaspoon

Adımlar

  1. 1

    Divide the meat into very small balls.

    5 dk
  2. 2

    Cook the meatballs in a pot, stirring occasionally until browned on all sides. Remove the meatballs and set aside.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  3. 3

    Pour one and a half liters of water into a pot and place it on the heat until it boils, then add the meatballs, tomato paste, rice, and salt. Cook the mixture until the rice is done.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    15 dk
  4. 4

    Serve hot.

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
PirinçPirinç100g için
Enerji130 kcal
Protein2.7 g
Toplam Yağ0.3 g
Karbonhidrat28.2 g
Diyet Lifi0.4 g
Toplam Şeker0.1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Lebanese_Recipes#Soup#Healthy