Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Butter, white0.5 cup
- Liquid milk, hot1 cup
- Mushrooms, to taste3 tablespoon
- Chicken broth cube, from Maggi1.5 cube
Ալյուր3 tablespoon
Վար2 cup
Սև պղպեղ0 pinch
Քայլեր
- 1
Melt the butter over low heat, add the flour while stirring continuously until it is completely dissolved, add the broth and water, remove from heat while stirring as the heat may cause the mixture to clump.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա
գդալ - 2
Return the pot to medium heat, add the hot milk while stirring, then add black pepper and mushrooms to taste, wait until the mixture boils, remove from heat and serve in bowls.
10 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
5 g
25 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ալյուր100գ-ի համար
Վար100գ-ի համար
Սև պղպեղ100գ-ի համար
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

