Cream Soup

فاطمه الوحيشيKok

Ingredienser

• Flydende mælk
  1 Cup
• Mel
  3 Tablespoons
• Maizena
  1 Tablespoon
• Olie
  3 Tablespoons
• Warm Water
  3 Cups
• Chicken or Meat Bouillon Cube
  1 Cube
• Cheddarost
  2 Slices
• Trekantet ost
  2 Cheese
• Salt and Pepper
  0

Trin

1. 1

   Mix all the ingredients together in a blender.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Blender

   5 min
2. 2

   Place in a pot over heat, stirring continuously until it boils and thickens. If it becomes too thick, dilute it with water and stir, then serve.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   10 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Flydende mælkpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Maizenapr. 100g

Energi381 kcal

Protein0.3 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat91.6 g

Kostfibre0.9 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Cheddarostpr. 100g

Energi402 kcal

Protein25 g

Total fedt33 g

Kulhydrat1.3 g

Sukkerarter i alt0.5 g

Mættede fedtsyrer21 g

Kolesterol105 mg

Trekantet ostpr. 100g

Energi300 kcal

Protein20 g

Total fedt25 g

Kulhydrat2 g

Sukkerarter i alt1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags