Cream Soup

فاطمه الوحيشيآشپز

مواد تشکیل دهنده

• شیر مایع
  1 Cup
• آرد
  3 Tablespoons
• نشا ذرت
  1 Tablespoon
• روغن
  3 Tablespoons
• Warm Water
  3 Cups
• Chicken or Meat Bouillon Cube
  1 Cube
• پنیر چدار
  2 Slices
• پنیر مثلثی
  2 Cheese
• Salt and Pepper
  0

مراحل

1. 1

   Mix all the ingredients together in a blender.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Blender

   5 دقیقه
2. 2

   Place in a pot over heat, stirring continuously until it boils and thickens. If it becomes too thick, dilute it with water and stir, then serve.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

نشا ذرتper 100g

Energy381 kcal

Protein0.3 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate91.6 g

Dietary Fiber0.9 g

Total Sugars0.3 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

پنیر چدارper 100g

Energy402 kcal

Protein25 g

Total Fat33 g

Carbohydrate1.3 g

Total Sugars0.5 g

Saturated Fat21 g

Cholesterol105 mg

پنیر مثلثیper 100g

Energy300 kcal

Protein20 g

Total Fat25 g

Carbohydrate2 g

Total Sugars1 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی