Cream Soup

فاطمه الوحيشيKokk

Ingredienser

• Flytende melk
  1 Cup
• Mel
  3 Tablespoons
• Maisenna
  1 Tablespoon
• Olje
  3 Tablespoons
• Warm Water
  3 Cups
• Chicken or Meat Bouillon Cube
  1 Cube
• Cheddarost
  2 Slices
• Trekantet ost
  2 Cheese
• Salt and Pepper
  0

Trinn

1. 1

   Mix all the ingredients together in a blender.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Blender

   5 min
2. 2

   Place in a pot over heat, stirring continuously until it boils and thickens. If it becomes too thick, dilute it with water and stir, then serve.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Melper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Karbohydrat76.31 g

Kostfiber2.7 g

Sukkerarter totalt0.3 g

Maisennaper 100g

Energi381 kcal

Protein0.3 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat91.6 g

Kostfiber0.9 g

Sukkerarter totalt0.3 g

Oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Cheddarostper 100g

Energi402 kcal

Protein25 g

Total fett33 g

Karbohydrat1.3 g

Sukkerarter totalt0.5 g

Mettede fettsyrer21 g

Kolesterol105 mg

Trekantet ostper 100g

Energi300 kcal

Protein20 g

Total fett25 g

Karbohydrat2 g

Sukkerarter totalt1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger