Cream Soup

فاطمه الوحيشيŞef

Malzemeler

• Sıvı süt
  1 Cup
• Un
  3 Tablespoons
• Mısır nişastası
  1 Tablespoon
• Yağ
  3 Tablespoons
• Warm Water
  3 Cups
• Chicken or Meat Bouillon Cube
  1 Cube
• Cheddar Peyniri
  2 Slices
• Üçgen Peynir
  2 Cheese
• Salt and Pepper
  0

Adımlar

1. 1

   Mix all the ingredients together in a blender.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Blender

   5 dk
2. 2

   Place in a pot over heat, stirring continuously until it boils and thickens. If it becomes too thick, dilute it with water and stir, then serve.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Mısır nişastası100g için

Enerji381 kcal

Protein0.3 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat91.6 g

Diyet Lifi0.9 g

Toplam Şeker0.3 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Cheddar Peyniri100g için

Enerji402 kcal

Protein25 g

Toplam Yağ33 g

Karbonhidrat1.3 g

Toplam Şeker0.5 g

Doymuş Yağ21 g

Kolesterol105 mg

Üçgen Peynir100g için

Enerji300 kcal

Protein20 g

Toplam Yağ25 g

Karbonhidrat2 g

Toplam Şeker1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler