Soupe crémeuse

نوري بوديبةשֶׁף

מרכיבים

• חלב נוזלי
  1 tasse
• קמח
  3 cuillère à soupe
• Fécule
  1 cuillère à soupe
• שמן
  3 cuillère à soupe
• Eau tiède
  3 tasse
• Cube de bouillon de poulet ou de viande
  1 cube
• גבינת צ'דר
  2 tranche
• Fromage en triangles
  2 fromage
• Sel et poivre
  0

צעדים

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Mixeur

   5 דקות
2. 2

   Mettez dans une marmite sur le feu en remuant continuellement jusqu'à ébullition et que la consistance épaississe. Si elle devient trop épaisse, ajoutez de l'eau et remuez, puis servez.

   כלים נדרשים:

   סיר

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

גבינת צ'דרper 100g

Energy402 kcal

Protein25 g

Total Fat33 g

Carbohydrate1.3 g

Total Sugars0.5 g

Saturated Fat21 g

Cholesterol105 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות