Soupe crémeuse

نوري بوديبةKokk

Ingredienser

• Flytende melk
  1 tasse
• Mel
  3 cuillère à soupe
• Fécule
  1 cuillère à soupe
• Olje
  3 cuillère à soupe
• Eau tiède
  3 tasse
• Cube de bouillon de poulet ou de viande
  1 cube
• Cheddarost
  2 tranche
• Fromage en triangles
  2 fromage
• Sel et poivre
  0

Trinn

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Mixeur

   5 min
2. 2

   Mettez dans une marmite sur le feu en remuant continuellement jusqu'à ébullition et que la consistance épaississe. Si elle devient trop épaisse, ajoutez de l'eau et remuez, puis servez.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Melper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Karbohydrat76.31 g

Kostfiber2.7 g

Sukkerarter totalt0.3 g

Oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Cheddarostper 100g

Energi402 kcal

Protein25 g

Total fett33 g

Karbohydrat1.3 g

Sukkerarter totalt0.5 g

Mettede fettsyrer21 g

Kolesterol105 mg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger