Parsley Soup

رانيا العطارŞef

Malzemeler

• Meat, cut into small pieces
  250 grams
• Pasta, orzo
  1.5 cup
• Green hot pepper
  2 pieces
• Onion, finely chopped
  1 piece
• Domates Suyu
  2 cup
• Cilantro, chopped
  1 bunch
• Yağ
  2 tablespoons
• Kıyılmış karabiber
  0
• Su
  2 cup
• Salt to taste
  0

Adımlar

1. 1

   Add oil to the pot and add the chopped onion, then place it on the heat and stir until it turns golden.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
2. 2

   Add the meat over the onion and stir until the meat changes color, then add the tomato juice and let the mixture simmer until it thickens.

   10 dk
3. 3

   Add water, salt, and black pepper to the mixture and stir, then add the chopped green pepper. Let the mixture boil slightly, then add the chopped cilantro and orzo, and let it boil once more, then remove the soup immediately.

   10 dk
4. 4

   Off the heat, let the soup sit in the pot for 10 minutes, then serve hot, enjoy your meal.

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Domates Suyu100g için

Enerji30 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat7 g

Toplam Şeker4 g

Diyet Lifi0.5 g

Su91 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Kıyılmış karabiber100g için

Enerji251 kcal

Protein10.95 g

Toplam Yağ3.26 g

Karbonhidrat64.81 g

Diyet Lifi26.2 g

Toplam Şeker0.64 g

Su100g için

Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler