Shi TayibConecte-se
شوربة القمح

شوربة القمح

Mousa Al-Sharif
Mousa Al-SharifCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisSopasالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiTerroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٢ كوب قمح
    2 كوب
  • ٢ ليتر ماء
    2 ليتر
  • ٢ صدر دجاج مسحّب
    2 صدر
  • ١ بصلة وسط، مفرومة بشكل ناعم
    1 بصلة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره كمون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • بهارات لسلق الدجاج( ورق غار، بصله، هيل حب، عود قرفة، حبة لومي، كبش قرنفل حب)
    0

Passos

  1. 1

    تسلق صدور الدجاج في مقدار الماء حتى تستوي ( لاتنسي ازالة الرغوة واضافة المطيبات).

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    في مقلاه توضع البصلة مع الزيت ويقلبوا حتى تذبل البصلة.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  3. 3

    ينقى القمح من اي شوائب ويغسل ثم يوضع مع مرق الدجاج بعد ان يصفى ويترك حتى يغلي.

    recipe.minutes
  4. 4

    تزال الرغوة عند الغليان وتخفف النار وتوضع البصلة ويغطى القدر.

    recipe.minutes
  5. 5

    يضاف الملح والكمون ويتركوا حتى يستوي القمح جيدا.

    recipe.minutes
  6. 6

    يضاف الدجاج اخر عشر دقائق.

    recipe.minutes
  7. 7

    اذا احتاجت ماء أضيفي ماء مغلي.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas20 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosAdequado para diabéticos
#وصفات_سورية#شوربة#قمح