Tilapia Fish Soup

عوضية شاهينKüchenchef

Zutaten

• 2 fish, tilapia
  2 fish
• 1 onion, diced
  1 onion
• 1 tablespoon oil
  1 tablespoon
• 1 clove garlic
  1 clove
• 1 clove cardamom
  1 clove
• 1 clove mastic
  1 clove
• Schwarzer Pfeffer
  0
• Salz
  0

Schritte

1. 1

   Clean the fish's belly and then wash it well with water and salt.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Bowl

   5 Min
2. 2

   Heat the oil over the fire and add the mastic and cardamom.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   5 Min
3. 3

   Then add 2 cups of water over them until it boils, then add the onion.

   5 Min
4. 4

   Cut the fish in half across and add it in.

   5 Min
5. 5

   Let it cook over medium heat and add salt and pepper.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Schwarzer Pfefferpro 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett4 g

Kohlenhydrate64 g

Ballaststoffe25 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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