Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 kilogram of tomatoes1 kilogram
- 4 cloves of garlic4 clove
- 100 grams of onion100 gram
- 1 small carrot1 piece
- 20 grams of celery20 gram
- 1 cup of tomato sauce1 cup
- 50 grams of flour50 gram
- 60 grams of butter60 gram
- 4 teaspoons of sugar4 teaspoon
- 2 teaspoons of salt2 teaspoon
- 3 cubes of meat broth3 cube
- 1 liter of water1 liter
Βήματα
- 1
Cut the tomatoes in half and season with crushed garlic and olive oil, then grill over charcoal or in the oven as per your choice.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος - 2
Sauté the remaining ingredients in butter in a pot, except for the flour, sugar, and salt, and mix well.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 3
Add the grilled tomatoes and then the water, and let the soup simmer for a while.
10 λεπτά - 4
Add the flour to thicken slightly and season with sugar and salt.
5 λεπτά - 5
Place the soup in a blender and blend well, then strain thoroughly. Serve with bread or toasted bread.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπλέντερ
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
5 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

