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Soupe de tomates

Soupe de tomates

بلسم عنون
بلسم عنونالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالحساءجمهورية مصر العربية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذحامضحلو
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1 kilogramme de tomates
    1 kilogramme
  • 4 gousses d'ail
    4 gousse
  • 100 grammes d'oignon
    100 gramme
  • 1 petite carotte
    1 pièce
  • 20 grammes de céleri
    20 gramme
  • 1 tasse de sauce tomate
    1 tasse
  • 50 grammes de farine
    50 gramme
  • 60 grammes de beurre
    60 gramme
  • 4 cuillères à café de sucre
    4 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillère à café
  • 3 cubes de bouillon de viande
    3 cube
  • 1 litre d'eau
    1 litre

الخطوات

  1. 1

    Coupez les tomates en deux et assaisonnez-les avec l'ail écrasé et l'huile d'olive, puis faites-les griller au charbon ou au four selon votre choix.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  2. 2

    Faites revenir les autres ingrédients dans le beurre dans une marmite, sauf la farine, le sucre et le sel, et mélangez bien.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    Ajoutez les tomates grillées, puis l'eau et laissez la soupe bouillir légèrement.

    10 دقيقة
  4. 4

    Ajoutez la farine pour épaissir légèrement et assaisonnez avec le sucre et le sel.

    5 دقيقة
  5. 5

    Mettez la soupe dans un blender et mixez bien, puis filtrez soigneusement, servez avec du pain ou du pain grillé.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Recettes_Faciles#Soupe#Tomate