Voorbereidingstijd
15 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
45 min
Porties
4
Kosten
Begroting
Calorieën
200 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 1 kilogramme de tomates1 kilogramme
- 4 gousses d'ail4 gousse
- 100 grammes d'oignon100 gramme
- 1 petite carotte1 pièce
- 20 grammes de céleri20 gramme
- 1 tasse de sauce tomate1 tasse
- 50 grammes de farine50 gramme
- 60 grammes de beurre60 gramme
- 4 cuillères à café de sucre4 cuillère à café
- 2 cuillères à café de sel2 cuillère à café
- 3 cubes de bouillon de viande3 cube
- 1 litre d'eau1 litre
Stappen
- 1
Coupez les tomates en deux et assaisonnez-les avec l'ail écrasé et l'huile d'olive, puis faites-les griller au charbon ou au four selon votre choix.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Oven - 2
Faites revenir les autres ingrédients dans le beurre dans une marmite, sauf la farine, le sucre et le sel, et mélangez bien.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Pan - 3
Ajoutez les tomates grillées, puis l'eau et laissez la soupe bouillir légèrement.
10 min - 4
Ajoutez la farine pour épaissir légèrement et assaisonnez avec le sucre et le sel.
5 min - 5
Mettez la soupe dans un blender et mixez bien, puis filtrez soigneusement, servez avec du pain ou du pain grillé.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Blender
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
5 g
30 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarisch

