Ώρα προετοιμασίας
3 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
8 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 5 cloves of crushed garlic5 clove
- 1 tablespoon of tomato paste1 tablespoon
- 1 chicken broth cube1 cube
- Salt and spices0
- 2 1/2 cups of water2.5 cup
Βήματα
- 1
In a pot over heat, add the water and let it boil.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Add the chicken broth cube, then add the garlic, salt, and spices.
5 λεπτά - 3
When the garlic aroma appears, add the tomato paste, then let it simmer for a while and serve.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
2 g
3 g
20 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

