وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
8 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 5 gousses d'ail écrasées5 gousse
- 1 cuillère à soupe de sauce tomate1 cuillère à soupe
- 1 cube de bouillon de poulet1 cube
- Sel et épices0
- 2 1/2 tasses d'eau2.5 tasse
الخطوات
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettre l'eau et laisser bouillir.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Ajouter le cube de bouillon, puis ajouter l'ail, le sel et les épices.
5 دقيقة - 3
Lorsque l'odeur de l'ail se dégage, ajouter la sauce et laisser mijoter un peu avant de servir.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
2 g
3 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

