Ώρα προετοιμασίας
3 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
8 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 5 gousses d'ail écrasées5 gousse
- 1 cuillère à soupe de sauce tomate1 cuillère à soupe
- 1 cube de bouillon de poulet1 cube
- Sel et épices0
- 2 1/2 tasses d'eau2.5 tasse
Βήματα
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettre l'eau et laisser bouillir.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Ajouter le cube de bouillon, puis ajouter l'ail, le sel et les épices.
5 λεπτά - 3
Lorsque l'odeur de l'ail se dégage, ajouter la sauce et laisser mijoter un peu avant de servir.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
2 g
3 g
20 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

