ShiTayibتسجيل الدخول
شوربة الثوم

شوربة الثوم

Wael Al-Tamimi
Wael Al-Tamimiالطاهي
الحساءجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:مرلذيذ
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
8 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥ فص ثوم مهروس
    5 فص
  • ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ملح وبهار
    0
  • ٢ ١/٢ كوب ماء
    2.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، نضع الماء تترك حتى تغلي.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    نضيف مكعب مرق الماجي ثم نضيف الثوم، الملح والبهارات.

    5 دقيقة
  3. 3

    عندما تضهر رائحة الثوم، تضاف الصلصة ثم تترك قليلاً على النار وتقدم.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat2 g
البروتين3 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وصفات_سهلة#ثوم#شوربة