زمان آماده سازی
3 دقیقه
زمان آشپزی
5 دقیقه
زمان کل
8 دقیقه
خدمات
3
هزینه
بودجه
کالری
120 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٥ فص ثوم مهروس5 فص
- ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم1 ملعقة كبيرة
- ١ مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ملح وبهار0
- ٢ ١/٢ كوب ماء2.5 كوب
مراحل
- 1
في قدر على النار، نضع الماء تترك حتى تغلي.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
نضيف مكعب مرق الماجي ثم نضيف الثوم، الملح والبهارات.
5 دقیقه - 3
عندما تضهر رائحة الثوم، تضاف الصلصة ثم تترك قليلاً على النار وتقدم.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
2 g
3 g
20 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی