Նախապատրաստական ժամանակը
3 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
8 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
120 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٥ فص ثوم مهروس5 فص
- ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم1 ملعقة كبيرة
- ١ مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ملح وبهار0
- ٢ ١/٢ كوب ماء2.5 كوب
Քայլեր
- 1
في قدر على النار، نضع الماء تترك حتى تغلي.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
نضيف مكعب مرق الماجي ثم نضيف الثوم، الملح والبهارات.
5 րոպե - 3
عندما تضهر رائحة الثوم، تضاف الصلصة ثم تترك قليلاً على النار وتقدم.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
2 g
3 g
20 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ

