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Soupe de pommes de terre

Soupe de pommes de terre

شيريهان جراد
شيريهان جرادKock
Barnens receptSopporالجمهورية العربية السورية / Levantine
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
40 min
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Pommes de terre moyennes, coupées en dés
    1 pièce
  • Oignon petit coupé en petits dés
    1 pièce
  • Oignon vert coupé
    1 pièce
  • Vegetabilisk oljaVegetabilisk olja
    2 cuillère à soupe
  • KycklingbuljongKycklingbuljong
    3 tasse
  • Farine au besoin
    0
  • Fromage, en morceaux
    2 cuillère à soupe
  • Sel et poivre au goût
    0
  • Toast, grillé pour la garniture
    1 tranche

Steg

  1. 1

    Écraser légèrement l'oignon et les pommes de terre, ajouter une demi-tasse de bouillon de poulet et laisser mijoter, puis couvrir la marmite jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    20 min
  2. 2

    Ajouter le reste du bouillon et la farine selon la consistance désirée, et enfin le sel et le poivre.

    10 min
  3. 3

    Ajouter le fromage et laisser la soupe mijoter pendant deux minutes.

    2 min
  4. 4

    Verser la soupe dans un bol et laisser refroidir légèrement, garnir de morceaux de toast grillé et d'oignon vert.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates35 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Vegetabilisk oljaVegetabilisk oljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
KycklingbuljongKycklingbuljongper 100g
Energi15 kcal
Protein1 g
Total fett0.5 g
Kolhydrater2 g
Totalt socker0.5 g
الملح1 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetarisk
#Recettes_Syriennes#Recettes_Faciles#Soupe