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Soupe de pommes de terre

Soupe de pommes de terre

شيريهان جراد
شيريهان جرادŞef
Çocuk tarifleriÇorbalarالجمهورية العربية السورية / Levantine
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Pommes de terre moyennes, coupées en dés
    1 pièce
  • Oignon petit coupé en petits dés
    1 pièce
  • Oignon vert coupé
    1 pièce
  • Bitkisel yağBitkisel yağ
    2 cuillère à soupe
  • Tavuk suyuTavuk suyu
    3 tasse
  • Farine au besoin
    0
  • Fromage, en morceaux
    2 cuillère à soupe
  • Sel et poivre au goût
    0
  • Toast, grillé pour la garniture
    1 tranche

Adımlar

  1. 1

    Écraser légèrement l'oignon et les pommes de terre, ajouter une demi-tasse de bouillon de poulet et laisser mijoter, puis couvrir la marmite jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    20 dk
  2. 2

    Ajouter le reste du bouillon et la farine selon la consistance désirée, et enfin le sel et le poivre.

    10 dk
  3. 3

    Ajouter le fromage et laisser la soupe mijoter pendant deux minutes.

    2 dk
  4. 4

    Verser la soupe dans un bol et laisser refroidir légèrement, garnir de morceaux de toast grillé et d'oignon vert.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates35 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Bitkisel yağBitkisel yağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Tavuk suyuTavuk suyu100g için
Enerji15 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat2 g
Toplam Şeker0.5 g
الملح1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
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