ShiTayibتسجيل الدخول
Potato Soup

Potato Soup

Majid Al-Sharif
Majid Al-Sharifالطاهي
الخضرواتالحساءRépublique française / فرنسي
المذاقات:لذيذترابيمالح
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1 kilogram of potatoes
    1 kilogram
  • 1/2 kilogram of onions, chopped
    0.5 kilogram
  • 6 cups of chicken broth
    6 cup
  • 3 tablespoons of coriander, paste
    3 tablespoon
  • زيت الزيتونزيت الزيتون
    0

الخطوات

  1. 1

    To prepare the chicken broth, boil a whole chicken or some chicken pieces for an hour or more until the broth is fragrant; strain and reduce by a third to make it thicker.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    60 دقيقة
  2. 2

    Sauté the onions in a little olive oil until browned and add to the chicken broth; add the diced potatoes, a stick of cinnamon, salt, and pepper. Bring the mixture to a boil for 30 minutes or more, adding 2 to 3 cups of water if necessary, until the potatoes are tender and cooked through.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  3. 3

    Blend the coriander paste (or basil paste) into the soup in the last 5 to 10 minutes of cooking.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين4 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت الزيتونزيت الزيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Easy_Recipes#Soup#French_Cuisine