Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 kilogram of potatoes1 kilogram
- 1/2 kilogram of onions, chopped0.5 kilogram
- 6 cups of chicken broth6 cup
- 3 tablespoons of coriander, paste3 tablespoon
Ελαιόλαδο0
Βήματα
- 1
To prepare the chicken broth, boil a whole chicken or some chicken pieces for an hour or more until the broth is fragrant; strain and reduce by a third to make it thicker.
60 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Sauté the onions in a little olive oil until browned and add to the chicken broth; add the diced potatoes, a stick of cinnamon, salt, and pepper. Bring the mixture to a boil for 30 minutes or more, adding 2 to 3 cups of water if necessary, until the potatoes are tender and cooked through.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 3
Blend the coriander paste (or basil paste) into the soup in the last 5 to 10 minutes of cooking.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπλέντερ
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
7 g
4 g
30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Ελαιόλαδοανά 100g
884 kcal
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

