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Potato Soup

Potato Soup

Majid Al-Sharif
Majid Al-SharifCuisinier
LégumesSoupesRépublique française / Français
Saveurs:UmamiTerreuxSalé
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
50 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
200 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 kilogram of potatoes
    1 kilogram
  • 1/2 kilogram of onions, chopped
    0.5 kilogram
  • 6 cups of chicken broth
    6 cup
  • 3 tablespoons of coriander, paste
    3 tablespoon
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    0

Mesures

  1. 1

    To prepare the chicken broth, boil a whole chicken or some chicken pieces for an hour or more until the broth is fragrant; strain and reduce by a third to make it thicker.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    60 minutes
  2. 2

    Sauté the onions in a little olive oil until browned and add to the chicken broth; add the diced potatoes, a stick of cinnamon, salt, and pepper. Bring the mixture to a boil for 30 minutes or more, adding 2 to 3 cups of water if necessary, until the potatoes are tender and cooked through.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    30 minutes
  3. 3

    Blend the coriander paste (or basil paste) into the soup in the last 5 to 10 minutes of cooking.

    Matériel requis:
    BlenderBlender
    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat7 g
Protéines4 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Easy_Recipes#Soup#French_Cuisine