Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
50 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 1 kilogram of potatoes1 kilogram
- 1/2 kilogram of onions, chopped0.5 kilogram
- 6 cups of chicken broth6 cup
- 3 tablespoons of coriander, paste3 tablespoon
Olivolja0
Steg
- 1
To prepare the chicken broth, boil a whole chicken or some chicken pieces for an hour or more until the broth is fragrant; strain and reduce by a third to make it thicker.
60 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
Sauté the onions in a little olive oil until browned and add to the chicken broth; add the diced potatoes, a stick of cinnamon, salt, and pepper. Bring the mixture to a boil for 30 minutes or more, adding 2 to 3 cups of water if necessary, until the potatoes are tender and cooked through.
30 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 3
Blend the coriander paste (or basil paste) into the soup in the last 5 to 10 minutes of cooking.
10 minNödvändiga verktyg:
Mixer
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
7 g
4 g
30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Olivoljaper 100g
884 kcal
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet

