ShiTayibLogin
Soupe de pommes de terre

Soupe de pommes de terre

ناجح البشيري
ناجح البشيريKüchenchef
GemüseSuppenRépublique française / French

Une soupe délicieuse et facile à préparer à base de pommes de terre et d'oignons avec une touche de coriandre.

Geschmacksrichtungen:UmamiErdig
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
200 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 kilogramme de pommes de terre
    1 kilogramme
  • 1/2 kilogramme d'oignons, hachés
    0.5 kilogramme
  • 6 tasses de bouillon de poulet
    6 tasse
  • 3 cuillères à soupe de coriandre, pâte
    3 cuillère à soupe
  • OlivenölOlivenöl
    0

Schritte

  1. 1

    Pour préparer le bouillon de poulet, faites bouillir un poulet ou quelques morceaux de poulet pendant une heure ou plus, jusqu'à ce que le bouillon dégage son arôme ; filtrez et réduisez d'un tiers pour le rendre plus épais.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    60 Minuten
  2. 2

    Faites revenir les oignons dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoutez-les au bouillon de poulet ; ajoutez les pommes de terre en dés, un bâton de cannelle, du sel et du poivre. Faites bouillir le mélange pendant 30 minutes ou plus et ajoutez 2 à 3 tasses d'eau si nécessaire, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et cuites.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    30 Minuten
  3. 3

    Incorporez la pâte de coriandre (ou de basilic) dans la soupe dans les 5 à 10 dernières minutes de cuisson.

    Benötigte Werkzeuge:
    MixerMixer
    10 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat7 g
Proteine4 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Recettes_Faciles#Soupe#Cuisine_Française