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Soupe de pommes de terre

Soupe de pommes de terre

ناجح البشيري
ناجح البشيريKokk
GrønnsakerSupperRépublique française / French

Une soupe délicieuse et facile à préparer à base de pommes de terre et d'oignons avec une touche de coriandre.

Smaker:UmamiJordaktig
Forberedelsestid
20 minutter
Koketid
30 minutter
Total tid
50 minutter
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 1 kilogramme de pommes de terre
    1 kilogramme
  • 1/2 kilogramme d'oignons, hachés
    0.5 kilogramme
  • 6 tasses de bouillon de poulet
    6 tasse
  • 3 cuillères à soupe de coriandre, pâte
    3 cuillère à soupe
  • OlivenoljeOlivenolje
    0

Trinn

  1. 1

    Pour préparer le bouillon de poulet, faites bouillir un poulet ou quelques morceaux de poulet pendant une heure ou plus, jusqu'à ce que le bouillon dégage son arôme ; filtrez et réduisez d'un tiers pour le rendre plus épais.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    60 minutter
  2. 2

    Faites revenir les oignons dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoutez-les au bouillon de poulet ; ajoutez les pommes de terre en dés, un bâton de cannelle, du sel et du poivre. Faites bouillir le mélange pendant 30 minutes ou plus et ajoutez 2 à 3 tasses d'eau si nécessaire, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et cuites.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    30 minutter
  3. 3

    Incorporez la pâte de coriandre (ou de basilic) dans la soupe dans les 5 à 10 dernières minutes de cuisson.

    Nødvendig utstyr:
    BlenderBlender
    10 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat7 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
OlivenoljeOlivenoljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#Recettes_Faciles#Soupe#Cuisine_Française