ShiTayibLog ind
شوربة البطاطس

شوربة البطاطس

Nadia Al-Sayed
Nadia Al-SayedKok
GrøntsagerSupperRépublique française / French
Smage:UmamiJordagtig
Forberedelsestid
20 minutter
Kogetid
30 minutter
Samlet tid
50 minutter
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ١ كيلوغرام بطاطا
    1 كيلوغرام
  • ١⁄٢ كيلوغرام بصل، مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٦ كوب مرق دجاج
    6 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة كزبرة، معجون
    3 ملعقة كبيرة
  • OlivenolieOlivenolie
    0

Trin

  1. 1

    لتحضير مرق الدجاج تغلى دجاجة أو بعض قطع الدجاج لمدة ساعة أو أكثر، حتى تفوح رائحة المرق؛ يُصفى ويُخفّف بمقدار الثلث لجعله أكثر كثافة.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    60 minutter
  2. 2

    يقلى البصل في قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويُضاف الى مرق الدجاج؛ تُضاف البطاطس المكعبة وعود من القرفة وملح وفلفل. يغلى المزيج لمدة 30 دقيقة أو أكثر ويُضاف 2 الى 3 أكواب من الماء إذا لزم الأمر، حتى تصبح البطاطس طرية وناضجة.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    30 minutter
  3. 3

    يخفق معجون الكزبرة (أو معجون الحبق) في الشوربة في آخر 5 أو 10 دقائق من الطهي.

    Nødvendigt udstyr:
    BlenderBlender
    10 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat7 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
OlivenolieOlivenoliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#وصفات_سهلة#مطبخ_فرنسي#شوربة